Relaxation Zen

19h - 20h

Venez vous détendre dans un jardin,

Installez-vous dans un cocon,

Laissez-vous transporter par les sons…

la Relaxation

La relaxation, un pur moment de détente


Dans une vie agitée par les circonstances extérieures, la relaxation contribue à améliorer notre bien-être physique, émotionnel et mental…

La relaxation que nous vous proposons ici est très attractive.

Venez vous installer confortablement dans un jardin zen, un verre à vos cotés.

Des chaises longues et hamacs sont à votre disposition pour relâcher vos tensions physiques.

Fermez les yeux et laissez vous transporter par la symphonie des planètes, à l’unisson d’un Univers infini.

Quand les gongs et les bols tibétains viennent à vous, accueillez cette vague vibratoire.

L’harmonie du son pacifie notre Etre profond à travers toutes nos cellules.

Les pensées discursives s’éloignent, le mental ralentit et laisse place à une conscience de l’instant présent.

Une invitation à une approche méditative étonnement simple à pratiquer !

Pourquoi méditer?

La méditation un outil performant pour être Zen


Les 10 commandements de la Méditation

1. Ton capital Bonheur tu développeras

2. Ton système immunitaire tu renforceras

3. Ton efficacité cérébrale tu augmenteras

4. Ton sommeil tu amélioreras

5. Ton stress tu évacueras

6. Ton poids tu équilibreras

7. Tes tensions neuro-musculaires tu réduiras

8. Ta tension artérielle tu calmeras

9. Ton anxiété et ta rumination mentale tu éloigneras

10. Tout état dépressif tu effaceras

Les bols tibétains

Quand les vibrations semblent venir d’un autre monde…


Les peuples d’Orient ont une expérience millénaire dans le façonnage des instruments à percussion.

Parmi eux, le bol chantant tibétain est un objet incontournable de la culture tibétaine et bouddhiste.

Comment agissent les Bols Tibétains?

Imaginez que l’on jette une pierre dans un lac, des ondes circulaires vont se propager sur toute sa surface… C’est ce qui se passe avec l’eau contenue dans nos cellules: toute vibration irradie dans l’ensemble de notre corps qui est constitué à 75% d’eau en moyenne.

Ainsi les ondes du Bol Tibétain viennent harmoniser la fréquence vibratoire de nos cellules et créer un véritable massage interne afin de dissoudre nos peurs et nos traumatismes stockés dans la mémoire de nos cellules.

Pour réellement en apprécier les effets bénéfiques, il suffit d’écouter le son et ressentir les vibrations dans notre corps comme dans une bulle de résonance.

Vivre l’expérience des Bols Tibétains est une aide remarquable pour atteindre une sérénité psychique immédiate extraordinaire.

L’origine des Bols Tibétains

Personne ne sait exactement de quand datent les premiers Bols Tibétains : l’origine mystérieuse qui entoure cet objet sacré lui attribue encore plus de charme, leur fabrication initiale à partir de 7 métaux distincts symbolisait les 7 planètes.

Depuis la nuit des temps, on utilise le son dans les rituels de guérisons à travers le monde et c’est encore plus impressionnant avec les Bols Tibétains du fait de leur sonorité fascinante.

les Gongs

Se connecter à plus grand que Soi...


Le son du Gong est puissant, c’est la matrice de toutes les fréquences vibratoires, de la plus dense à la plus subtile.

Il reflète l’ombre et la lumière, le Yin et le Yang, la conscience et l’inconscient.

« Le Gong est très simple.

Il s’agit d’un système inter-vibratoire.

C’est le son de la créativité elle-même.

Le Gong n’est rien de plus, rien de moins.

Celui qui joue le Gong joue l’Univers.

Le Gong n’est pas une chose ordinaire.

De lui provient toutes les musiques, tous les sons, tous les mots.  »

Yogi Bhajan

Relax Max

Une heure

juste une parenthèse

100% Relaxation

un retour à l’essentiel

Débrancher

éteindre son portable

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un pur moment d’extase

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