zen
Les Activités Zen
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Ateliers Découverte
feng shui
Le Feng Shui est un art millénaire chinois qui considère notre habitat comme le reflet de notre existence intérieure.

Apprenons à harmoniser notre espace en suivant les quatre piliers principaux :
– L’énergie vitale : le CHI
Une circulation fluide du Chi dans notre environnement crée une énergie positive qui impacte directement notre santé, notre vie sociale et professionnelle. En évitant l’encombrement, nous favorisons cette circulation, permettant à l’énergie de se déployer harmonieusement.
– Le Yin et le Yang
Le Yin et le Yang représentent des forces opposées mais complémentaires, comme le jour et la nuit. Dans notre intérieur, chaque meuble ou accessoire porte une de ces forces. En équilibrant ces éléments dans nos pièces, nous rééquilibrons notre propre énergie et notre bien-être.
– Les 5 Éléments
Les 5 éléments – Bois, Feu, Terre, Métal et Eau – sont issus de l’observation de la nature. Chaque élément est associé à une couleur, une forme et une matière spécifiques. En intégrant ces éléments à travers des couleurs comme le vert, le rouge, le marron, le gris ou le noir, nous renforçons l’énergie de chaque pièce.
– Le Ba-Gua
Le Ba-Gua fonctionne comme un scanner de notre vie, en correspondance avec nos domaines vitaux (famille, abondance, notoriété, etc.). En positionnant correctement les zones de notre espace selon les orientations Nord, Sud, Est, Ouest, nous activons ces secteurs, contribuant ainsi à l’équilibre de nos aspirations et de notre quotidien.
ateliers Do It Yourself
/recettes Les ateliers Do-It-Yourself permettent d’explorer sa créativité tout en visitant son monde intérieur.

Dans ces ateliers nous vous proposerons plusieurs façons d’explorer votre créativité : savoir-faire et oser être pour exprimer sa personnalité profonde.
Aucun talent spécifique n’est requis : que vous soyez gauche et droitier… ou maladroit et gaucher (!)
C’est grâce aux explications/recettes et aux matériaux fournis que vous serez garantis de repartir avec votre création unique en son genre.
– fabrication d’objets déco : peinture, macramé, mosaÏque et bien d’autres idées encore
– cuisine fusion healthy (ex : energy balls, rouleaux de printemps ou tapas gourmets)
feel good friday
Que diriez vous de faire connaissance ?
Feel Good Friday !
Activités de bien-être
yoga zen restauratif
Ludique et relaxant, voici un style de yoga au gré de votre humeur

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Yin Yoga Restauratif
Accessible à tous, cette pratique favorise la mobilité et la souplesse.
Les poses, profondément relaxantes, se pratiquent à un rythme lent, en harmonie avec la gravité, permettant une détente maximale.
Plongez dans différentes postures qui étirent les tissus en profondeur, tout en portant votre attention à l’intérieur de vous-même.
Avec l’accompagnement du souffle, vous libérez vos méridiens énergétiques, éveillant une conscience profonde du corps et de l’esprit.
Le point culminant du yoga, c’est la relaxation finale…
Les tensions physiques se dissipent, laissant place à une relaxation totale, un véritable voyage intérieur.
relaxation aux bols tibétains
Dans une vie agitée par les aléas du monde extérieur, le bain de gongs contribue à améliorer notre bien-être physique, émotionnel et mental…
L’effet bénéfique est immédiat !

Lorsque les sons des bols tibétains vous enveloppent, laissez-vous porter par cette vague de bien-être.
En équilibrant les fréquences vibratoires de votre corps, les ondes créent un véritable massage interne, permettant de libérer les émotions et les tensions enfouies dans la mémoire de vos cellules.
L’harmonie du son apaise notre être profond à travers l’eau qui compose nos cellules, procurant une sensation de paix et de légèreté.
Les pensées s’éloignent, le mental ralentit et l’instant présent devient la seule réalité.
Une approche méditative, étonnamment simple à expérimenter, pour se reconnecter à soi.
soin energetique individuel
Le soin énergétique consiste à nettoyer les mémoires cellulaires pour libérer notre potentiel créateur.
Ensuite les bols Tibétains sont posés directement sur le corps afin de pacifier notre état émotionnel pour ressentir un bien-être infini.

Les bols thérapeutiques tibétains sont conçus pour leur résonance unique, permettant à leurs vibrations d’harmoniser nos centres énergétiques (Chakras).
Cette pratique agit en profondeur, éveillant notre pouvoir d’autoguérison. Les vibrations rééquilibrent progressivement nos cellules, tant au niveau biologique qu’énergétique et émotionnel.
C’est une expérience vibratoire profonde de lâcher-prise, qui nous plonge dans notre monde intérieur, créant un voyage hors du temps.
Dès le premier soin, les effets sont immédiats et perceptibles :
- Détente profonde et relâchement des tensions physiques
- Régénération cellulaire et récupération énergétique
- Évacuation du stress et de l’anxiété
- Libération du potentiel créatif
- Calme mental et renforcement de la confiance en soi
- Paix intérieure et retrouvée joie de vivre
Au fil de l’année, nous vous accueillons pour des activités sur demande, créez votre groupe et choisissez votre date
mi casa es tu casa
TARIFS
atelier-decouverte
- tarif tout inclus pour 3 heures
- le matériel est fourni
- les boissons Zen sont comprises
- réservation obligatoire
evenements
- Soirée Feel Good Friday
- conférences
BIEN-ETRE A LA CARTE
par personne- Créez votre groupe d’ami
- Choisissez votre date
- + Boisson Zen comprise
Bien etre en groupe
- YIN YOGA RESTAURATIF
- Boisson Zen comprise
Bien etre en groupe
- RELAXATION AUX BOLS TIBETAINS
- Boisson Zen comprise
Mieux être
- SOIN ENERGETIQUE INDIVIDUEL
- sur rendez-vous
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